Parcours et formation

Enseignant de yoga et sophrologue depuis plus de 30 ans, partager les bienfaits de cet art de vivre est ma motivation profonde.

• 1979 : début de pratique du yoga.
  Formation d’enseignant à l’École Française de Yoga Rhône-Alpes, stages de perfectionnement, Académie de Yoga de l’Énergie
  (Formateurs Boris Tatsky, Roger Clerc).

• Avec Yvette Clouet : anatomie du corps appliquée au yoga, formation approfondie sur la respiration, les tensions du diaphragme et du plexus solaire. Dénouer les contractures musculaires.

• Institut de Sophrologie Caycédienne de Lyon, diplôme Master.

• Thérapies en Analyse Transactionnelle, rebirth, et psychogénéalogie.
  Formation au Yoga Personnalisé avec Yves-Noël Gaudin.

Tout ce parcours et l’expérience dans les cours avec les élèves a été déterminant dans le processus d’évolution.
Ceci m’a amené à repenser l’enseignement et proposer des cours collectifs de 8 personnes maximum pour mieux personnaliser les pratiques et des séances individuelles avec harmonisation des énergies des 12 méridiens.

Dans cet ART DE VIVRE, le respect de soi, un engagement soutenu, le désir de mieux se connaître et d’évoluer, l’apprentissage du lâcher-prise, la mise en action dans ce but sont des valeurs importantes constituant les piliers de la pratique.